werkwijze

Gratis kennismakingsgesprek

Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Onder het genot van een kopje koffie of thee hoor ik graag waar je mee aan de slag wilt en zal ik je meer vertellen over wat mijn coaching precies inhoudt. Een telefonische kennismaking kan eventueel ook. Een kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend, na afloop zit je nergens aan vast.

Losse sessies

In een losse sessie kunnen verschillende onderwerpen aan bod komen, maar net waar jouw vraag of behoefte ligt. Ik hoor graag waarvoor je komt en welke onderwerpen je wilt bespreken. 

Compleet coachtraject van 8 sessies 

Een compleet coachtraject is zo opgebouwd dat er gedurende een aantal maanden een veranderings- en bewustwordingsproces in gang wordt gezet. Het coachtraject begint met jouw coachvraag, waarbij we bespreken welke doelen je wilt bereiken. Dan komen vier fases aan bod: wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik en wat doe ik. Naast gesprekken zet ik verschillende werkvormen in zoals opdrachten, oefeningen en testen waardoor jouw coachvraag steeds meer wordt uitgediept. De exacte inhoud van het coachtraject en welke methoden en opdrachten hierbij passen, hangt af van jouw coachvraag. Het geraamte voor het traject is er maar de vragen en antwoorden die zich aandienen tijdens de sessies geven vorm en richting aan de invulling van het coachtraject. Elk traject is op jouw vraag afgestemd.

De gemiddelde duur van een compleet coachtraject zijn acht gesprekken, die ongeveer eens per twee of drie weken plaatsvinden. Een coachsessie duurt één tot anderhalf uur. Tussendoor krijg je kleine opdrachten mee naar huis. Het coachtraject vindt plaats aan de Oudwijkerdwarsstraat 56 in Utrecht of aan het Baljuwplein 58 in Rotterdam. Is het niet mogelijk om hier naartoe te komen? Dan kunnen we in overleg op een andere locatie afspreken.

Eindrapportage

Bij een compleet coachtraject kan ik als je dat wilt een eindrapportage maken. Dit is een verslag van het gehele traject waarin alles is samengebundeld dat aan bod is gekomen, en waar je altijd naar terug kunt grijpen in de toekomst.

Methodieken

In mijn coaching maak ik gebruik van methodieken uit o.a. de Transactionele Analyse, Geweldloze Communicatie van Marshall B. Rosenberg, drijfveer en kwaliteiten analyse, biografisch werken, de logische niveau’s en de creatiespiraal.